Underbevisstheten omfatter alt som lagres og holdes under ens bevissthet. Det er veldig komplisert å få tilgang til disse dataene. Samtidig, selv om vi ikke vet det, påvirker de også atferd og beslutningstaking.
Underbevisstheten er all den informasjonen, minnene, traumatiske opplevelsene eller opplevelsene som er lagret og borte fra det bevisste sinnet.
Å få tilgang til det er ikke en enkel oppgave, og i tillegg påvirker denne typen informasjon vanligvis mennesker når det gjelder å oppføre seg i visse situasjoner.
Underbevisstheten er som en harddisk der data har blitt lagret gjennom en persons liv. Minner, opplevelser og tanker som får en person til å handle eller bestemme en eller annen ting.
Noen ganger når vi tar beslutninger, er vi enige med det bevisste og det underbevisste. Men i andre tjener de negative opplevelsene og begrensende troen som er lagret i underbevisstheten, til å slå seg selv opp.
Hvordan fungerer underbevisstheten?
Det fungerer på følgende måte.
Underbevisstheten har lagret meldinger og tanker som har blitt lagret basert på levde erfaringer. Underbevisstheten sender ut visse data og informasjon som blir tatt i betraktning og administrert av den bevisste.
Etter dette trinnet og på grunn av ledelsen utført i den delen av sinnet, blir visse mønstre og atferd som en person ikke er klar over satt i gang. Du finner kanskje ikke en bevisst forklaring på måten du handler på, men det bestemmes av den underbevisstheten du har.
Hvordan kan man få tilgang til underbevisstheten?
Det er ikke en enkel oppgave, men det er noen teknikker for å kunne få tilgang til den effektivt:
- Hypnose: Det er en teknikk som brukes for å få tilgang til underbevisstheten. Gjennom en rekke instruksjoner er det ment å nå den informasjonen for å endre vaner, atferd og endre atferd.
- Positive synspunkter: I denne teknikken er det som er ment å visualisere hendelser og opplevelser på en positiv måte for å gi sikkerhet og kraft til individet.
- Regissert reverie: Denne teknikken må rettes og implementeres av en spesialist. Profesjonellen ber personen slappe av på sofaen. Hun begynner å puste på en diafragmatisk måte og roe seg ned. Når pasienten når en fullstendig avslapningstilstand, vil han avsløre tankene sine uten å bedømme eller kritisere dem. Målet er at spesialisten skal hjelpe pasienten med å dekode og vurdere hva som manifesteres under økten.