Aksept er en holdning som er fokusert på å akseptere situasjoner som ikke kan endres. Det er opplevelser eller situasjoner som ikke har noen løsning, og som vanligvis ikke er hyggelige. Å vedta en holdning av aksept vil tillate dem å bli antatt, og at personen vil bli styrket, siden de vil ha større toleranse og respons til denne typen opplevelser.
Aksept er noe som kan praktiseres og forbedres gjennom hele livet. Det er en ferdighet som folk har som aksepterer vanskelige eller kompromitterende situasjoner, som ikke har noen løsning.
Aksept er også viktig, siden når dette trinnet tas og hva som skjedde antas, er man vanligvis forberedt på å starte en fornyelsesprosess for personen. For eksempel aksept før oppsigelse av et selskap. Når en person aksepterer at det ikke er noen løsning, og det beste alternativet er å finne en annen jobb, kan de begynne en personlig prosess for å møte den nye situasjonen og innrømme det som skjedde uten å stille livet deres stille.
Aksept skal ikke forveksles med begrepet resignasjon. Dette kan lamme vedkommende og ikke føre dem til handling eller møte andre nye perspektiver i livet.
Aksept er å anta situasjonen og møte den. Å ta side, erkjenne virkeligheten og fokusere på erfaring.
Hvorfor er aksept viktig?
Dette er høydepunktene:
- Det forbedrer selvtilliten, siden den fremmer verdiene til seg selv når den er i stand til å assimilere alle slags situasjoner og tilpasse seg endringene de medfører.
- Den som godtar det som skjer, ser etter løsninger, forblir ikke bare en tilskuer, men tar handling og tar avgjørelser.
- Det er en mulighet til å leve på en mer balansert måte. Hvis noe har en løsning, iverksettes tiltak, og hvis det ikke gjør det, aksepteres det og det søkes en vei fremover.
- Når du aksepterer situasjoner som ikke har noen løsning, dukker det opp nye muligheter og du er forberedt på å gå gjennom de forskjellige stadiene som omfatter livsendringer.
Aksepteksempel
Det er mange situasjoner i livet som kan være triste eller ubehagelige. Mange av dem har ingen løsning. For eksempel en kjæres død, et separasjon fra en partner eller en jobbavskjed.
Å akseptere disse erfaringene gjør det imidlertid mulig for folk å bedre takle dem. Vurder alternativene som finnes, gå gjennom og overvinne sorgens stadier eller finn nye karriereveier.
Hvis en person blir sparket etter 30 år i å jobbe for det samme selskapet, vil det helt sikkert være et alvorlig slag. Imidlertid antar vi at dette kan skje, siden ingenting er sikkert eller evig i livet, kan gi andre jobbmuligheter.
Du kan fokusere på det du har lært å starte ditt eget prosjekt som gründer eller ta et friår å reise eller gjennomgå andre tilbud. På den annen side, hvis den personen forblir stoppet og fokusert på passivitet, aksepterer han ikke sin situasjon, kan han se livet sitt begrenset og ikke utnytte mulighetene som dukker opp.