Underbevisstheten er all informasjon som lagres i menneskets sinn uten å bli bevisst oppfattet. Imidlertid påvirker det deres måte å opptre på og oppføre seg i visse situasjoner. Den bevisste er relatert til den mest rasjonelle delen av individet. Mennesket er koblet til denne delen for å utføre sine daglige oppgaver og utvikler og oppfatter dem på en bevisst måte, i motsetning til informasjonen som er registrert i deres underbevissthet.
Det menneskelige sinnet er ikke lett å analysere. Det påvirker deres atferd og holdninger, så det er viktig å kjenne strukturen til denne viktige delen for mennesker.
Sinnet er delt inn i en bevisst og en underbevisst del. Den første er knyttet til den mest rasjonelle delen av individet. I den utvikles intelligens, ervervet kunnskap aktiveres og den brukes til å utføre de mest fremragende daglige oppgavene og handlingene. Psykologi bruker ofte disse to begrepene.
Imidlertid er det en del som ikke er så enkel når det gjelder tilgang. Det handler om underbevisstheten.
I den lagres minner, opplevelser og levde øyeblikk som senere påvirker folks atferd. De skjønner sannsynligvis ikke årsakene som får noen til å oppføre seg på en bestemt måte eller ikke.
Dette har mye å gjøre med det som er registrert i underbevisstheten. Det er ikke lett å få tilgang til denne delen av sinnet. Men det er teknikker som hjelper. For eksempel oppmerksomhet eller tolkning av drømmer.
Hva er de viktigste forskjellene mellom det bevisste og det underbevisste?
Dette er de mest fremtredende:
- Den bevisste tar for seg alt som har med det rasjonelle å gjøre. For eksempel å sammenligne ting, analysere situasjoner, ta beslutninger eller utføre en persons daglige aktiviteter.
- Det underbevisste påvirker måten folk handler på uten at de er klar over det. Den mest emosjonelle delen, minnene, følelsene eller de mest smertefulle opplevelsene ligger i den.
- Den bevisste er tilgjengelig for den enkelte. Han innser hva han gjør og kan beskrive det, siden han gjør noe ved å være deltaker og bevisst.
- Å få tilgang til underbevisstheten er en komplisert oppgave. Mange mennesker finner ingen forklaring på atferd. De har levd anspente øyeblikk eller sterke følelser som er registrert i deres mindre bevisste del. Selv om dette ikke kan oppfattes, påvirker det i stor grad menneskelig atferd. Den brukes uten at personen er klar over det.
- Underbevisstheten er alt som er under terskelen til bevissthet. Det er det som må oppdages, siden det vanligvis er en kilde til fobier, patologier og problemer. Mange negative kommentarer, barndomsopplevelser og traumer bor i ham. Det er derfor det er viktig å kunne få tilgang til denne delen av sinnet for å behandle visse problemer i mennesket.
Eksempel på bevisst og underbevisst
En person som er konstant usikker når han gjør ting og som i barndommen ble utsatt for kontinuerlige irettesettelser av foreldrene og lite verdsatt av lærerne når han utfører sine aktiviteter, vil beholde disse minnene i underbevisstheten.
Usikkerheten din når du tar beslutninger og gjør nye ting i livet ditt vil sannsynligvis bli påvirket av all denne følelsesmessige historien du har i ditt mindre bevisste sinn.
En person som ønsker å kjøpe et hus og har forskjellige alternativer, vil fokusere på å sammenligne de to og resonnere om det. I dette tilfellet er du klar over hva du gjør.